如果你參加過2014年第一屆SKECHERS Running Club（簡稱SRC），或是SKECHERS GO LIKE NEVER BEFORE前所未有路跑賽，那麼一定對在SRC中擔任教練以及路跑賽領跑員的吳承泰與邱韋強不陌生。年輕又充滿活力的他們，是台灣鐵人三項競賽國手，從小便接觸運動相關專業知識，對於各項訓練也有十分豐富的經驗。去年SKECHERS為找尋賽事領跑員，因緣際會聯繫上他們的教練時，教練二話不說便推薦了邱韋強與吳承泰這兩位出色好手。究竟他們有什麼過人之處，除了獲得教練的肯定外，也讓許多參加過第一屆SRC的學員，今年續繼報名參加第二屆呢？

左：吳承泰；右：邱韋強（圖片來源：運動筆記）

 

SKECHERS Running Club教練

邱韋強（2014仁川亞運會培訓選手、2011新加坡ITU亞洲盃冠軍）

國小三年級開始接觸游泳，起初只是因為家人認為游泳最不容易造成運動傷害，同時是一種必備的求生技能，沒想到從此讓邱韋強與運動結下不解之緣。雖然一開始沒有出色亮眼的游泳成績，但在高二暑假的那個夏天，一個偶然機會下，邱韋強參加了2007年統一盃鐵人三項競賽，初試啼聲居然就拿下分組第5名的佳績，「本來只是想說試試看，能不能完成一場鐵人，沒想到就上台了。」回想起自己第一場鐵人三項比賽，邱韋強直說不可思議，這樣的結果也帶給他很大的鼓勵，開啟日後往鐵人三項發展的生涯。

2012重慶海峽盃鐵人菁英賽（圖片來源：邱韋強粉絲專頁）　

若你問他，最喜歡游泳、單車，還是跑步，邱韋強會毫不猶豫地馬上回答：「單車！」對單車的熱愛，是他喜歡鐵人三項的主因，「雖然我很愛單車，可是家人不希望我去參加比賽，因為太危險了，但如果我用鐵人的方式去參賽，就可以騎到車！」

 

SKECHERS Running Club教練

吳承泰（2014仁川亞運會培訓選手、泰國羅永ITU洲際盃冠軍）

「我們家族是開游泳池的，所以大家都很會游，我算是裡面最混的一個。」另一位SRC教練吳承泰，從國小三年級接受泳隊的正規訓練，陸續參與過許多游泳比賽，大方隨和的個性，總是游那些大家挑剩的項目，例如400公尺混合式、200公尺蝶式，可惜因為經驗不足，比賽容易失常，以致無法將實力發揮極致。

鐵人，從淑女車開始（圖片來源：吳承泰粉絲專頁）

所幸國三那一年，他受到學長的啟發，自己報名小鐵人競賽，那個時候因為沒有公路車，不過為了比賽索性騎淑女車參加，「用淑女車超過公路車的時候很爽，就想說下一次一定要再來！」講這裡吳承泰不禁爽朗的大笑。有趣的是，騎淑女車比賽竟然獲得第12名的成績，同時也激起他的鬥志，繼續報名參加隔年的小鐵人競賽。在準備期間因為沒有任何經驗，自行車與跑步都必須靠自主訓練，也因為如此，在第二場比賽得到第6名佳績後，受到教練的肯定，認為吳承泰擁有很大的潛力，值得更專業的訓練，便推薦他到虎尾高中接受正式的鐵人三項訓練。

台東之美鐵人三項國際賽（圖片來源：吳承泰粉絲專頁）

 

傳遞正確運動知識的使命

自幼幾乎每天都與運動為伍的吳承泰與邱韋強，生活早已跟運動密不可分，兩人對於未來的規劃，更有確切的目標，希望可以將自身所學，透過活動、教學的方式推廣運動，讓更多人認識並且接觸。最重要的是，教導大家使用正確的運動觀念，建立良好的健康知識，才能降低運動傷害，讓每個人真正的愛上運動，長期保有對運動的熱情。

平易近人的兩位教練（圖片來源：運動筆記）

從過去累積的教學經驗中，吳承泰與邱韋強發現學員對於運動常常有很多錯誤觀念，例如，選擇不正確的鞋跑步，曾經看過穿著籃球鞋、休閒鞋，或是拖鞋練習或是參加賽事，這些都會對腳造成傷害，「因為腳背要去hold住、夾住拖鞋，就等於每一個落地，腳背都必須用力。正常我們落地時腳踝要放輕鬆，如果落地一直用力，很容易受傷。」對姿勢方面有較嚴格要求的吳承泰，看到學員的錯誤觀念，總希望可以把自身所學傾囊相教，減低大家因為觀念問題造成的傷害。

這兩位年輕有活力的教練，以自身練習的操作經驗和知識，帶著專業又樂意輔助學員的熱情，讓每一次參與課程的學員都能感覺舒服自在，盡情的發問與學習。每次上課都和學員零距離一同練習，並及時為學員矯正姿勢給予建議，讓許多跑友感受到他們對運動的熱忱和教學的堅持，也確實更精進大家的跑步成績！這次SRC的報名反應相當熱烈，相信有這些積極學員熱情參與練習，第二屆SRC的內容一定精采可期！

第一屆SRC（圖片來源：SKECHERS）

 

第二屆SRC上課囉！

第二屆SKECHERS Running Club在1/29（四）台北田徑場正式開課，每個星期四晚上七點半到九點，為期10堂。第一堂課程，將會先測試學員的基本程度，以此為基礎，採漸進式的小組訓練，替大家量身訂做最符合需求的內容給予練習規劃，並且在邱韋強與吳承泰兩位教練的帶領下，幫助學員在4月11日的 SKECHERS前所未有路跑賽，突破個人PB！

 

活動期間：2015/1/29–4/09，每週四晚上舉行（扣除農曆年週四）

練跑時間：7:30pm–9:00pm

集合地點：台北田徑場

更多資訊請見：SKECHERS Running Club粉絲團

（圖片來源：SKECHERS）

 

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以上文章由SKECHERS贊助刊出。

 

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